Für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch, die natürliche Wege gehen möchten
Dein 1.-Hilfe-Kit

In 2 Minuten findest du für dein Schwangerschafts­symptom mehrere Tipps und Tricks, die du sofort ausprobieren kannst.

  • 15 körperliche und psychische Symptome, kurz erklärt.
  • Übelkeit, Sodbrennen, Rückenschmerzen, aber auch psychische Symptome wie die Angst vor der Geburt.
  • Ohne dich in 15-Google-Seiten-Recherchen oder einem ChatGPT-Marathon zu verlieren.
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Dein 1.-Hilfe-Kit für Schwangerschaftssymptome

Damit du bei Wehwehchen und Sorgen nicht mehr lange suchen musst

Schluss mit dem Google-Marathon

Statt dich durch Foren und widersprüchliche Meinungen zu klicken, schaust du an einem Ort nach.

Natürliche Wege zum Ausprobieren

Zu jedem Symptom bekommst du mehrere Tipps: von Ernährung über Tees und Übungen bis zu Schüssler-Salzen. Du probierst aus, was dir guttut.

Auch für dein Herz

Es geht nicht nur um Übelkeit oder Rückenschmerzen, sondern auch um deine Ängste: vor der Geburt, das Baby zu verlieren oder keine gute Mama zu sein.

Was sich mit deinem Kit verändert

Vorher

Ein neues Symptom taucht auf. Du googelst, liest Foren und fragst ChatGPT. Du findest viele Meinungen, die sich auch noch widersprechen, und bist danach unsicherer als vorher.

Nachher

Du schlägst das Symptom in deinem Kit nach. In 2 Minuten weisst du, woher es kommt und was du heute ausprobieren kannst.

Ja, ich will mein Kit
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Das bekommst du mit deinem 1.-Hilfe-Kit:

1

10 körperliche Symptome

Von Übelkeit, Sodbrennen und Wassereinlagerungen bis Ischias und Restless Legs. Zu jedem: mögliche Ursachen und natürliche Massnahmen.

2

5 psychische Symptome

Viele Schwangere fühlen sich allein, zum Beispiel mit der Angst, keine gute Mama zu werden. Viel zu wenig wird darüber gesprochen. Darum bekommen psychische Symptome einen eigenen Bereich im Kit.

3

BonusVideo von mir

Was dir Schwangerschaftssymptome sagen können und was dich dabei unterstützen kann, ihnen vorzubeugen.

Schwangerer Bauch mit Schleierkraut im Sonnenlicht

Warum du nicht warten solltest und dir dein Kit jetzt gönnst

Das Herausforderndste, was Symptome mit sich bringen, ist oft die Verunsicherung. Und wenn du verunsichert bist, kannst du deine Schwangerschaft weniger geniessen.

Je früher du weisst, warum ein Symptom aufkommt und was du dagegen tun kannst, desto sicherer fühlst du dich. Auch wenn du das Symptom vielleicht noch gar nicht hast.

Denn Entspannung ist essenziell für eine angenehme, gesunde Schwangerschaft und Geburt.

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Nina Schaufelberger in einer Blumenwiese
Doula, Geburtstherapeutin, Mama

Hi, ich bin Nina

Es ist mir ein riesiges Anliegen, dass werdende Mütter auf allen Ebenen gut unterstützt sind. Denn ich weiss selbst, was für einen riesigen Prozess Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett mit sich bringen.

Als enge Begleiterin dieser Zeit kenne ich viele Wehwehchen und Sorgen von Schwangeren. Unter anderem die riesige Informationsflut von noch dazu widersprüchlichen Meinungen.

Darum habe ich dieses 1.-Hilfe-Kit zu häufigen Symptomen und Ängsten zusammengestellt, sodass auch du schnell Zugriff zu klaren Infos und Tipps hast, die dir Erleichterung bringen mögen.

Alles Liebe, Nina

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